轻度脂肪肝怎么办

admin 时间:2020-06-25 06:25:51   |   阅读:200

  视频内容

  大多数轻度脂肪肝的患者并没有什么症状反应,部分患者会出现乏力,右腹部不适感、隐痛、胀痛的情况,对于轻度脂肪肝大家并不需要太过担忧。

  对于早期轻度脂肪肝,如果肝功能正常,是不需要药物治疗的,只需要注意平时饮食习惯的改善,以及适量合理的运动锻炼,就可以很好的治疗脂肪肝。

  脂肪肝患者的饮食要注意少油,拒绝油腻食物,如肥肉、动物内脏等,也不能一味的只吃萝卜白菜,应注意营养的均衡。脂肪肝的患者一定要坚持戒酒,因为酒精主要在肝脏中代谢,酒精对肝的伤害非常大。

  脂肪肝患者还要每天坚持适量的运动,坚持每天散步、慢跑、骑自行车等有氧运动。同时,日常生活作息也要注意少熬夜,多休息。

  摘要

  通常我们说的肝火旺指的就是肝阳上亢,主要是由不良饮食、作息紊乱、气郁化火导致。一般来讲肝火旺的症状会有小便发黄、大便干,舌红口干、眼红、眼干眼涩、眼部分泌物增多,还会出现头晕、头痛、心烦失眠等情况,情绪也容易激动、急躁、易发怒。

  

  (1)眼部症状:会出现眼干、眼涩、眼红,因为肝开窍于目,所以一旦肝阳上亢、肝火旺,就会使眼部水分减少,眼睛就会显得没有光泽、容易干涩、眼部分泌物也会增多,肝火过旺眼睛还会泛红胀痛。

  (2)口腔症状:一般肝火旺的人群都伴随上火的症状,比如说口干口渴、咽干舌燥,还有因肝火灼烧胆汁引起的口臭、口苦,再严重一点还会出现牙龈肿痛、口腔溃疡等症状。

  (3)排泄症状:肝火旺会出现小便黄大便干的症状,由于身体缺少水分,会引起小便发黄、味重,也会导致肠道不够润滑、便秘。

  (4)脾气暴躁:肝主情志,肝火上亢会使人情绪容易急躁、不够耐心、容易发脾气,所以肝火旺的人脾气大,容易生气激动。

  (5)头晕头痛:肝火旺的人群肝阳上亢,就会引起气机失调,脑部肝血不足,所以会有头晕、头痛的情况出现。

  (6)心烦失眠:心、肝相邻,所以肝火旺也会导致心液不足,心神不宁、五心烦热、难以入眠的情况。而且女性还可能会出现月经紊乱、量少、痛经、甚至是闭经等问题。

  摘要

  乙肝患者没有严格规定不能食用的水果,相反,合理的食用水果还可以补充维生素、增强免疫力,有助于肝脏的修复。但是,像甜瓜、甘蔗、椰子、荔枝、榴莲、芒果等糖分高、脂肪含量过高,性味过热、过寒、或者脂肪含量过高的水果,乙肝患者是不宜过量食用的,会对肝脏造成负担。

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